7.1 km | 00:43:01 | 06:03/km日期: 2019-11-13 06:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 8106 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 06'17" / 06'03" / 06'03" / 06'16" / 06'11" / 05'36" / 05'55" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'48") | 1002 / 1002 | 188 / 82 |
| 2 | | 06'03" (+00'27") | 1001 / 2004 | 188 / 87 |
| 3 | | 06'02" (+00'26") | 1006 / 3010 | 188 / 87 |
| 4 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 4011 | 187 / 84 |
| 5 | | 06'09" (+00'33") | 1006 / 5017 | 187 / 86 |
| 6 | | 05'36" | 1009 / 6026 | 189 / 93 |
| 7 | | 05'46" (+00'10") | 1006 / 7032 | 188 / 91 |
| 8 | | 04'51" | 99 / 7132 | 186 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.54 km 
Skechers go run 5 累積 :
694.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'03" | 00:12'20" |
| 3 | 06'03" | 00:18'23" |
| 4 | 06'16" | 00:24'39" |
| 5 | 06'11" | 00:30'50" |
| 6 | 05'36" | 00:36'26" |
| 7 | 05'55" | 00:42'21" |
| 7.1 | 06'42" | 00:43'01" |
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