關門倫 2014/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

關門倫桃園
ID 40764

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12.2 km | 01:16:03 | 06:15/km

日期: 2014-08-02 05:22 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'30" / 05'59" / 06'11" / 05'20" / 05'24" / 05'32" / 09'30" / 06'03" / 06'30" / 05'54" / 05'56" / 06'12" / 06'45" /

20140802 LDS陽光晨跑團
熱情歡熱陽光團!!!

8月累積里程 : 164.49 km

PUMA faas 300 v2 累積 : 615.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

彭文廣, 林飛文和其他 28 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'59"	00:12'29"
3	06'11"	00:18'40"
4	05'20"	00:24'00"
5	05'24"	00:29'24"
6	05'32"	00:34'56"
7	09'30"	00:44'26"
8	06'03"	00:50'29"
9	06'30"	00:56'59"
10	05'54"	01:02'53"
11	05'56"	01:08'49"
12	06'12"	01:15'01"
12.2	06'45"	01:16'03"

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4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km

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