41.6 km | 02:34:14 | 16.2 km/h日期: 2014-08-02 14:54 - 總爬升: 274 m - 卡路里: 1348 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 64%
基本訓練
合輯 -- 說到做到 - 珍妮佛羅佩茲
王力宏 -- 你是我心內的一首歌
陳慧琳 -- 糖衣與巧克力
陳奕迅 -- 紅玫瑰
(null) -- 陳淑樺-明天還愛我嗎
王心凌 -- 77. HI HI BYE BYE
施文彬 -- 在會啦心愛的無緣的人
黃乙玲 -- 黃乙玲-恩情(台灣霹靂火)
張韶涵 -- 張韶涵-歐若拉-07.復活節
任賢齊 -- 任賢齊-依靠
王力宏 -- 創作前言
大塚愛 --
陶莉萍[Carmen] -- 陶莉萍-女人味
Westlife -- Home
王力宏 -- EVERYTHING
(null) -- 啦啦隊 舞曲大帝國 105啦啦隊之歌 街舞_part_merge
林俊傑 -- 十秒的衝動
羅志祥 -- 幸福不滅
孫燕姿 -- 孫燕姿--就是這樣
王力宏 -- 王力宏-改變自己
王力宏 -- 心跳
林俊杰+廖君 -- 林俊杰+廖君 - 表達愛
周杰倫 -- 09.迷迭香
吳克群 -- 情人節
王力宏 -- Cockney Girl
黃小虎 -- 黃小琥-愛你的記憶
吳克群 -- 吳克群-我不管
OBIE TRICE feat. AKON -- Snitch
蕭亞軒 -- Free
姜育恆 -- 姜育恆&葉歡--天天等天天問
周華建 -- 周華健-忘憂草
韋禮安 -- 慢慢等(全新編曲)
陳勢安 -- 陳勢安＆Bii-勢在必行
陳雷 -- 心愛的甭哭
丁噹 -- 01. 離家出走
王力宏 -- 玩偶
林俊傑 -- 愛與希望 (feat. 重慶市青少年宮
合輯 -- 無人能比 - 艾莉西亞凱斯
錦繡二重唱 -- 風兒吹
8月累積里程 : 71.16 km
| 里程 (km) | 配速 (km/h) | 坡度(%) |
| 1 | 13.6 | 4.0 % |
| 2 | 17.4 | 4.0 % |
| 3 | 15.8 | -5.2 % |
| 4 | 11.2 | -3.9 % |
| 5 | 4.6 | -8.0 % |
| 6 | 12.3 | 6.0 % |
| 7 | 20.0 | -3.8 % |
| 8 | 27.5 | 4.2 % |
| 9 | 26.9 | 4.5 % |
| 10 | 26.9 | -3.3 % |
| 11 | 25.0 | 2.8 % |
| 12 | 25.7 | -4.0 % |
| 13 | 25.4 | 3.5 % |
| 14 | 25.2 | 4.4 % |
| 15 | 9.6 | -4.3 % |
| 16 | 25.9 | -2.4 % |
| 17 | 27.3 | -4.0 % |
| 18 | 25.7 | -3.0 % |
| 19 | 25.7 | 1.7 % |
| 20 | 24.2 | -1.0 % |
| 21 | 24.7 | 4.5 % |
| 22 | 23.5 | -3.8 % |
| 23 | 2.7 | 4.0 % |
| 24 | 25.4 | 3.1 % |
| 25 | 25.5 | -4.6 % |
| 26 | 14.6 | -5.6 % |
| 27 | 25.4 | 5.0 % |
| 28 | 26.1 | -4.6 % |
| 29 | 27.3 | -4.3 % |
| 30 | 25.9 | 2.8 % |
| 31 | 26.5 | -2.7 % |
| 32 | 14.3 | -5.2 % |
| 33 | 24.8 | 3.7 % |
| 34 | 24.3 | 2.2 % |
| 35 | 20.7 | 4.4 % |
| 36 | 23.8 | -1.4 % |
| 37 | 24.8 | 4.2 % |
| 38 | 25.4 | -3.6 % |
| 39 | 20.6 | -4.3 % |
| 40 | 17.8 | 7.8 % |
| 41 | 22.2 | -25.2 % |
| 41.6 | 8.7 | 11.5 % |
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