8.0 km | 00:42:30 | 05:17/km日期: 2019-11-12 06:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 05'28" / 05'22" / 05'16" / 05'36" / 04'51" / 04'55" / 05'30" / 05'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+01'14") | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 125.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'22" | 00:10'50" |
| 3 | 05'16" | 00:16'06" |
| 4 | 05'36" | 00:21'42" |
| 5 | 04'51" | 00:26'33" |
| 6 | 04'55" | 00:31'28" |
| 7 | 05'30" | 00:36'58" |
| 8 | 05'35" | 00:42'33" |
| 8.0 | 06'28" | 00:42'43" |
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