6.5 km | 00:50:10 | 07:43/km日期: 2019-11-11 21:39 - 平均心率: 133 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'29" / 08'05" / 08'01" / 07'54" / 07'24" / 06'56" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" | 491 / 6491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'05" | 00:16'34" |
| 3 | 08'01" | 00:24'35" |
| 4 | 07'54" | 00:32'29" |
| 5 | 07'24" | 00:39'53" |
| 6 | 06'56" | 00:46'49" |
| 6.5 | 06'48" | 00:50'10" |
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