6.1 km | 00:35:39 | 05:52/km日期: 2019-11-11 20:05 - 平均心率: 162 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'14" / 05'52" / 05'42" / 05'30" / 05'51" / 06'06" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'43") | 65 / 6065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 18.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'52" | 00:12'06" |
| 3 | 05'42" | 00:17'48" |
| 4 | 05'30" | 00:23'18" |
| 5 | 05'51" | 00:29'09" |
| 6 | 06'06" | 00:35'15" |
| 6.1 | 06'05" | 00:35'39" |
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