13.0 km | 01:01:11 | 04:41/km日期: 2019-11-11 18:01 - 平均心率: 174 - 卡路里: 892 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 05'26" / 04'18" / 03'55" / 04'28" / 04'23" / 06'07" / 04'43" / 04'18" / 04'18" / 04'15" / 04'16" / 04'05" / 05'11" / 48'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 146.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'18" | 00:09'44" |
| 3 | 03'55" | 00:13'39" |
| 4 | 04'28" | 00:18'07" |
| 5 | 04'23" | 00:22'30" |
| 6 | 06'07" | 00:28'37" |
| 7 | 04'43" | 00:33'20" |
| 8 | 04'18" | 00:37'38" |
| 9 | 04'18" | 00:41'56" |
| 10 | 04'15" | 00:46'11" |
| 11 | 04'16" | 00:50'27" |
| 12 | 04'05" | 00:54'32" |
| 13 | 05'11" | 00:59'43" |
| 13.0 | 47'46" | 01:01'11" |
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