之楷 2019/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

之楷基隆
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6.4 km | 00:36:53 | 05:43/km

日期: 2019-11-11 16:38 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'38" / 05'37" / 05'47" / 05'41" / 05'49" / 05'57" / 05'27" /

基本訓練

11月累積里程 : 6.44 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和致和說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'37"	00:11'15"
3	05'47"	00:17'02"
4	05'41"	00:22'43"
5	05'49"	00:28'32"
6	05'57"	00:34'29"
6.4	05'29"	00:36'53"

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