8.2 km | 00:42:54 | 05:15/km日期: 2019-11-11 00:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 7508 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 05'09" / 05'24" / 05'24" / 05'17" / 05'16" / 05'14" / 05'10" / 05'12" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'02") | 1009 / 1009 | 174 / 111 |
| 2 | | 05'21" (+00'16") | 1007 / 2016 | 173 / 107 |
| 3 | | 05'22" (+00'17") | 1003 / 3020 | 174 / 106 |
| 4 | | 05'17" (+00'12") | 1008 / 4028 | 175 / 107 |
| 5 | | 05'12" (+00'07") | 1001 / 5030 | 175 / 109 |
| 6 | | 05'14" (+00'09") | 1006 / 6037 | 176 / 108 |
| 7 | | 05'05" | 1005 / 7042 | 175 / 112 |
| 8 | | 05'11" (+00'06") | 1002 / 8045 | 175 / 109 |
| 9 | | 04'48" | 162 / 8208 | 176 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
149.94 km 
ASICS Tartherzeal 5 累積 :
1829.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'24" | 00:10'33" |
| 3 | 05'24" | 00:15'57" |
| 4 | 05'17" | 00:21'14" |
| 5 | 05'16" | 00:26'30" |
| 6 | 05'14" | 00:31'44" |
| 7 | 05'10" | 00:36'54" |
| 8 | 05'12" | 00:42'06" |
| 8.2 | 04'54" | 00:42'54" |
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