小茆 2019/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

小茆台南
ID 44528

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6.0 km | 00:33:45 | 05:36/km

日期: 2019-11-10 20:55 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'09" / 05'48" / 05'23" / 05'24" / 05'28" / 05'10" / 20'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 201.97 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

籃振平, 黃鴻斌和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'48"	00:11'57"
3	05'23"	00:17'20"
4	05'24"	00:22'44"
5	05'28"	00:28'12"
6	05'10"	00:33'22"
6.1	06'58"	00:33'46"

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