今天骨鬆路跑本來是garmin半馬PB班的半馬期中測驗，但因早就報名好11K組，坦白說半馬組也鐵定上不了凸台，所以目標除了拿盃之外，也以破10KPB為目標。
近日常因小腿緊繃酸痛導致課表持續無法完成，賽前其實相當擔心無法跑出預期成績，今天空品也不佳。
不過慶幸的是起跑後沒有特別狀況發生，10K路線標示清楚（但半馬有人跑錯路），除了澄清湖內中興塔前及自來水廠的坡，其它地勢大致平坦，沒被交管擋到。比賽過程執行garmin教練指導的二吸一吐的呼吸頻率，注意前傾姿勢及拉腳（非跨大步），很高興再度吊車尾拿到分組第五名的獎盃（獎盃有特色，已經聽到至少兩位半馬高手說，早知道報11K就好)，實際距離10.67K，均速4:36，小破近2-3年（有注意心率）的11K比賽的PB