曾煌彬 2019/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

曾煌彬新竹
ID 336231

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7.0 km | 00:41:28 | 05:54/km

日期: 2019-11-09 21:36 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'11" / 05'58" / 05'58" / 06'00" / 05'51" / 05'46" / 05'33" / 10'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 184.64 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林士傑, 林琦和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'58"	00:12'09"
3	05'58"	00:18'07"
4	06'00"	00:24'07"
5	05'51"	00:29'58"
6	05'46"	00:35'44"
7	05'33"	00:41'17"
7.0	09'24"	00:41'30"

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