7.2 km | 01:05:33 | 09:05/km日期: 2019-11-09 20:04 - 平均心率: 110 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 13'07" / 11'48" / 11'45" / 06'28" / 06'29" / 05'54" / 08'16" / 17'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'53" (+06'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'47" (+05'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'45" (+05'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+02'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'02" (+08'09") | 213 / 7213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 427.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 11'48" | 00:24'55" |
| 3 | 11'45" | 00:36'40" |
| 4 | 06'28" | 00:43'08" |
| 5 | 06'29" | 00:49'37" |
| 6 | 05'54" | 00:55'31" |
| 7 | 08'16" | 01:03'47" |
| 7.2 | 17'29" | 01:07'31" |
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