8.1 km | 01:13:24 | 09:02/km日期: 2019-11-09 18:13 - 平均心率: 128 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 10'56" / 10'17" / 10'21" / 10'23" / 07'56" / 06'00" / 05'49" / 10'27" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+05'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'16" (+04'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'20" (+04'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+04'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'26" (+04'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'02" (+04'13") | 115 / 8115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 164.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 10'17" | 00:21'13" |
| 3 | 10'21" | 00:31'34" |
| 4 | 10'23" | 00:41'57" |
| 5 | 07'56" | 00:49'53" |
| 6 | 06'00" | 00:55'53" |
| 7 | 05'49" | 01:01'42" |
| 8 | 10'27" | 01:12'09" |
| 8.1 | 09'58" | 01:13'18" |
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