reaching 2019/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

reaching 高雄
ID 6875

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21.3 km | 02:31:50 | 07:08/km

日期: 2019-11-09 16:24 - 卡路里: 1578 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 27°C - 濕度: 58%

Pace: 07'00" / 06'59" / 07'09" / 07'16" / 07'03" / 06'59" / 07'04" / 07'26" / 07'07" / 07'10" / 07'23" / 07'09" / 07'08" / 07'14" / 07'52" / 07'11" / 07'12" / 07'33" / 06'46" / 06'54" / 06'45" / 06'00" /

11月累積里程 : 89.57 km

Strava 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'59"	00:13'59"
3	07'09"	00:21'08"
4	07'16"	00:28'24"
5	07'03"	00:35'27"
6	06'59"	00:42'26"
7	07'04"	00:49'30"
8	07'26"	00:56'56"
9	07'07"	01:04'03"
10	07'10"	01:11'13"
11	07'23"	01:18'36"
12	07'09"	01:25'45"
13	07'08"	01:32'53"
14	07'14"	01:40'07"
15	07'52"	01:47'59"
16	07'11"	01:55'10"
17	07'12"	02:02'22"
18	07'33"	02:09'55"
19	06'46"	02:16'41"
20	06'54"	02:23'35"
21	06'45"	02:30'20"
21.3	05'59"	02:31'50"

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