6.0 km | 00:40:16 | 06:42/km日期: 2019-11-08 19:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'45" / 06'35" / 06'40" / 06'40" / 06'39" / 06'54" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 73.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'35" | 00:13'20" |
| 3 | 06'40" | 00:20'00" |
| 4 | 06'40" | 00:26'40" |
| 5 | 06'39" | 00:33'19" |
| 6 | 06'54" | 00:40'13" |
| 6.0 | 05'49" | 00:40'16" |
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