2.0 km | 00:14:08 | 06:57/km日期: 2019-11-07 22:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 06'49" / 06'48" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'48") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'33" (+00'01") | 400 / 800 |
| 3 | | 07'09" (+00'37") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'53" (+00'21") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'32" | 400 / 2000 |
| 6 | | 10'39" (+04'07") | 31 / 2031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 417.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'48" | 00:13'37" |
| 2.0 | 10'28" | 00:13'57" |
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