Lio Li 2019/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Lio Li 基隆
ID 455390

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3.0 km | 00:17:20 | 05:45/km

日期: 2019-11-07 16:23 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'38" / 05'38" / 06'04" / 03'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 81.12 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'38"	00:11'16"
3	06'04"	00:17'20"
3.0	02'39"	00:17'22"

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