Max Lin 2019/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Max Lin 台中
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11.3 km | 01:01:43 | 05:26/km

日期: 2019-11-07 05:59 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 06'29" / 06'23" / 05'52" / 06'00" / 05'49" / 05'18" / 05'10" / 04'56" / 04'57" / 04'49" / 04'45" / 03'47" /

11月累積里程 : 204.49 km

Y拖三代芥末黃累積 : 485.1 km

Strava 上傳 | 5 years ago

何柏青, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'23"	00:12'52"
3	05'52"	00:18'44"
4	06'00"	00:24'44"
5	05'49"	00:30'33"
6	05'18"	00:35'51"
7	05'10"	00:41'01"
8	04'56"	00:45'57"
9	04'57"	00:50'54"
10	04'49"	00:55'43"
11	04'45"	01:00'28"
11.3	04'54"	01:01'43"

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