衛斯理 2019/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

衛斯理基隆
ID 459238

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5.0 km | 00:35:22 | 07:01/km

日期: 2019-11-06 20:39 - 卡路里: 281 Cal

Pace: 14'18" / 07'31" / 07'24" / 06'50" / 06'07" / 20'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 10.09 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'18"	00:14'18"
2	07'31"	00:21'49"
3	07'24"	00:29'13"
4	06'50"	00:36'03"
5	06'07"	00:42'10"
5.0	21'51"	00:42'58"

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