6.2 km | 00:34:13 | 05:29/km日期: 2019-11-01 07:31 - 平均心率: 140 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'38" / 18'15" / 04'52" / 22'59" / 50'18" / 10'04" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+01'35") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 03'48" | 524 / 3524 |
| 3 | | 08'36" (+04'48") | 1038 / 4563 |
| 4 | | 04'15" (+00'27") | 1667 / 6230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 126.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 18'15" | 00:24'53" |
| 3 | 04'52" | 00:29'45" |
| 4 | 22'59" | 00:52'44" |
| 5 | 50'18" | 01:43'02" |
| 6 | 10'04" | 01:53'06" |
| 6.2 | 13'43" | 01:56'16" |
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