淮生的寶貝兒子 2019/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

淮生的寶貝兒子高雄
ID 303901

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淮生的寶貝兒子

6.0 km | 00:30:29 | 05:03/km

日期: 2019-11-04 20:15 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'24" / 05'19" / 05'06" / 05'07" / 04'49" / 04'41" / 02'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 157.08 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'19"	00:10'43"
3	05'06"	00:15'49"
4	05'07"	00:20'56"
5	04'49"	00:25'45"
6	04'41"	00:30'26"
6.0	02'49"	00:30'31"

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