7.8 km | 01:00:45 | 07:49/km日期: 2019-11-04 18:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 7620 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'12" / 07'52" / 07'46" / 07'41" / 07'49" / 07'49" / 07'42" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" | 2500 / 2500 | 138 / 93 |
| 2 | | 07'44" (+00'01") | 2500 / 5000 | 130 / 99 |
| 3 | | 07'52" (+00'09") | 2501 / 7502 | 111 / 113 |
| 4 | | 08'45" (+01'02") | 270 / 7772 | 90 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
120.24 km 
美津濃 Rider 22 累積 :
539.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'52" | 00:15'04" |
| 3 | 07'46" | 00:22'50" |
| 4 | 07'41" | 00:30'31" |
| 5 | 07'49" | 00:38'20" |
| 6 | 07'49" | 00:46'09" |
| 7 | 07'42" | 00:53'51" |
| 7.8 | 08'55" | 01:00'45" |
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