8.1 km | 00:43:51 | 05:26/km日期: 2019-11-04 17:40 - 平均心率: 185 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 8298 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'45" / 05'30" / 05'36" / 05'20" / 05'14" / 05'19" / 05'15" / 05'07" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 1000 | 185 / 92 |
| 2 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 2000 | 190 / 94 |
| 3 | | 05'38" (+00'26") | 1001 / 3002 | 189 / 93 |
| 4 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 4002 | 189 / 97 |
| 5 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 5002 | 190 / 99 |
| 6 | | 05'17" (+00'05") | 1002 / 6005 | 189 / 99 |
| 7 | | 05'19" (+00'07") | 1002 / 7007 | 190 / 98 |
| 8 | | 05'12" | 1001 / 8008 | 190 / 100 |
| 9 | | 05'42" (+00'30") | 46 / 8055 | 180 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'30" | 00:11'15" |
| 3 | 05'36" | 00:16'51" |
| 4 | 05'20" | 00:22'11" |
| 5 | 05'14" | 00:27'25" |
| 6 | 05'19" | 00:32'44" |
| 7 | 05'15" | 00:37'59" |
| 8 | 05'07" | 00:43'06" |
| 8.1 | 13'23" | 00:43'51" |
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