8.6 km | 01:00:09 | 07:01/km日期: 2019-11-04 06:09 - 平均心率: 126 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'08" / 07'11" / 08'45" / 07'26" / 06'47" / 06'51" / 07'23" / 06'46" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'25") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'16" (+00'33") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'01" (+00'18") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'55" (+00'12") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'43" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'59" (+00'16") | 524 / 8571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 135.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'11" | 00:14'19" |
| 3 | 08'45" | 00:23'04" |
| 4 | 07'26" | 00:30'30" |
| 5 | 06'47" | 00:37'17" |
| 6 | 06'51" | 00:44'08" |
| 7 | 07'23" | 00:51'31" |
| 8 | 06'46" | 00:58'17" |
| 8.6 | 07'01" | 01:02'18" |
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