7.0 km | 00:44:53 | 06:23/km日期: 2019-11-02 06:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'32" / 06'07" / 06'13" / 06'06" / 06'03" / 09'11" / 06'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'01" (+01'59") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
229.63 km 
mizuno 26-0820 累積 :
1514.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'07" | 00:12'39" |
| 3 | 06'13" | 00:18'52" |
| 4 | 06'06" | 00:24'58" |
| 5 | 06'03" | 00:31'01" |
| 6 | 09'11" | 00:40'12" |
| 7 | 06'30" | 00:46'42" |
| 7.0 | 08'53" | 00:46'52" |
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