Gshow 2019/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Gshow 台北市
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5.0 km | 00:29:16 | 05:50/km

日期: 2019-11-02 21:52 - 地點: 松山商職外圍 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'21" / 06'05" / 06'22" / 05'55" / 05'39" / 188'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'15" (+00'29")

1027 / 1027

2

06'49"

(13'15")

06'08" (+00'22")

1108 / 2136

3

07'08"

(20'23")

06'08" (+00'22")

1161 / 3298

4

05'51"

(26'14")

05'46"

1013 / 4311

5

05'56"

(32'10")

05'58" (+00'12")

994 / 5305

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·

11月累積里程 : 196.23 km

Android - HTC HTC Desire 12 上傳 | 5 years ago

Hugh, 小李🍀 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'05"	00:12'26"
3	06'22"	00:18'48"
4	05'55"	00:24'43"
5	05'39"	00:30'22"
5.3	05'51"	00:32'15"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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5.0 km | 00:24:26 | 04:52/km

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6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km

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7.7 km | 00:48:29 | 06:18/km

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