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    Xenophon Huang 台南
    ID 407518
    4 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Xenophon Huang 
    21.0 km | 01:48:44 | 05:10/km
    日期: 2019-11-02 17:10 - 地點: 21091102 復興國中慢跑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1420 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)
    Pace: 04'51" / 05'06" / 05'10" / 05'10" / 05'05" / 05'10" / 05'14" / 05'03" / 05'10" / 05'13" / 05'03" / 05'14" / 05'04" / 05'02" / 04'58" / 05'16" / 05'15" / 05'11" / 05'22" / 05'17" / 05'10" / 14'26" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'48"  (04'48")
    		04'50"991 / 991
    2
    05'09"  (09'57")
    		05'03" (+00'13")1016 / 2008
    3
    05'10"  (15'07")
    		05'10" (+00'20")998 / 3006
    4
    05'10"  (20'17")
    		05'09" (+00'19")1002 / 4008
    5
    05'10"  (25'27")
    		05'05" (+00'15")1015 / 5024
    展開計圈分析
    6
    05'10"  (30'37")
    		05'12" (+00'22")993 / 6017
    7
    05'14"  (35'51")
    		05'11" (+00'21")1009 / 7026
    8
    05'08"  (40'59")
    		05'05" (+00'15")1008 / 8035
    9
    05'09"  (46'08")
    		05'06" (+00'16")1006 / 9041
    10
    05'14"  (51'22")
    		05'16" (+00'26")991 / 10033
    11
    05'03"  (56'25")
    		05'00" (+00'10")1008 / 11041
    12
    05'14"  (01:01'39")
    		05'12" (+00'22")1003 / 12045
    13
    05'10"  (01:06'49")
    		05'07" (+00'17")1008 / 13053
    14
    05'01"  (01:11'50")
    		04'57" (+00'07")1010 / 14063
    15
    05'04"  (01:16'54")
    		05'03" (+00'13")1002 / 15066
    16
    05'14"  (01:22'08")
    		05'13" (+00'23")1001 / 16067
    17
    05'16"  (01:27'24")
    		05'15" (+00'25")1000 / 17067
    18
    05'11"  (01:32'35")
    		05'10" (+00'20")1002 / 18070
    19
    05'22"  (01:37'57")
    		05'21" (+00'31")1001 / 19072
    20
    05'19"  (01:43'16")
    		05'16" (+00'26")1007 / 20080
    21
    05'09"  (01:48'25")
    		05'05" (+00'15")1011 / 21091
    台南
    Xenophon Huang
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    21091102 復興國中慢跑21k
    1.改襪子for鱷魚Y拖，腳背不再磨破皮及起水泡，成功。
    2.公司單位壘球隊剛成軍熱身賽，下月比賽加油。
    3.褲頭縫上手機套，不用再手抓了，成功。
    4.慢慢進步中...

    11月累積里程 : 200.74 km
    Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago
    阿斌 說推
    · 留言
    阿斌 原來你這麼強，是神人，請受我一拜
    2019-11-09 21:02 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'51"00:04'51"
    205'06"00:09'57"
    305'10"00:15'07"
    405'10"00:20'17"
    505'05"00:25'22"
    605'10"00:30'32"
    705'14"00:35'46"
    805'03"00:40'49"
    905'10"00:45'59"
    1005'13"00:51'12"
    1105'03"00:56'15"
    1205'14"01:01'29"
    1305'04"01:06'33"
    1405'02"01:11'35"
    1504'58"01:16'33"
    1605'16"01:21'49"
    1705'15"01:27'04"
    1805'11"01:32'15"
    1905'22"01:37'37"
    2005'17"01:42'54"
    2105'10"01:48'04"
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