50m 2019/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

50m 高雄
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3.0 km | 00:20:31 | 06:46/km

日期: 2019-11-02 17:07 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'31" / 06'20" / 06'22" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'29" (+01'12")

990 / 990

2

06'20"

(13'45")

06'17"

1005 / 1996

3

06'28"

(20'13")

06'25" (+00'08")

1007 / 3004

4

00'07"

(20'20")

07'26" (+01'09")

15 / 3019

everytime you go away

11月累積里程 : 133.55 km

mizuno rider 累積 : 792.6 km

Android - Xiaomi MI 6 上傳 | 5 years ago

洪郁清, Cafeman Chang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'20"	00:13'51"
3	06'22"	00:20'13"
3.0	05'53"	00:20'20"

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