5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km日期: 2019-11-02 08:38 - 平均心率: 125 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'01" / 07'13" / 06'58" / 06'04" / 05'56" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 332.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'13" | 00:14'14" |
| 3 | 06'58" | 00:21'12" |
| 4 | 06'04" | 00:27'16" |
| 5 | 05'56" | 00:33'12" |
| 5.0 | 04'52" | 00:33'16" |
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