5.0 km | 00:48:35 | 09:39/km日期: 2019-10-30 18:38 - 平均心率: 124 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 6870 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 09'37" / 09'31" / 09'32" / 09'25" / 09'24" / 37'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'44" (+00'16") | 1001 / 1001 | 140 / 73 |
| 2 | | 09'37" (+00'09") | 1000 / 2001 | 139 / 74 |
| 3 | | 09'44" (+00'16") | 1001 / 3002 | 143 / 71 |
| 4 | | 09'28" | 1000 / 4003 | 140 / 74 |
| 5 | | 09'42" (+00'14") | 1000 / 5003 | 141 / 72 |
| 6 | | 09'48" (+00'20") | 25 / 5028 | 160 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.25 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 09'31" | 00:19'08" |
| 3 | 09'32" | 00:28'40" |
| 4 | 09'25" | 00:38'05" |
| 5 | 09'24" | 00:47'29" |
| 5.0 | 37'40" | 00:48'35" |
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