張承睿 2019/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

張承睿台中
ID 367050

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6.0 km | 00:48:22 | 08:02/km

日期: 2019-11-02 06:01 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'55" / 07'21" / 07'32" / 06'56" / 09'40" / 09'06" / 25'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

06'53"

1019 / 1019

2

07'22"

(14'23")

07'22" (+00'29")

999 / 2018

3

07'34"

(21'57")

07'33" (+00'40")

1000 / 3019

4

07'29"

(29'26")

07'07" (+00'14")

1051 / 4070

5

09'40"

(39'06")

09'35" (+02'42")

1008 / 5078

展開計圈分析

11月累積里程 : 6.02 km

Android - Sony G8441 上傳 | 5 years ago

偶然和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'21"	00:14'16"
3	07'32"	00:21'48"
4	06'56"	00:28'44"
5	09'40"	00:38'24"
6	09'06"	00:47'30"
6.1	05'52"	00:48'00"

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