陳美琪 2019/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳美琪基隆
ID 461790

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4.2 km | 01:03:14 | 14:56/km

日期: 2019-11-01 19:42 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 10'58" / 11'32" / 12'13" / 11'35" / 73'06" /

基本訓練

11月累積里程 : 25.81 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	11'32"	00:22'30"
3	12'13"	00:34'43"
4	11'35"	00:46'18"
4.2	73'02"	01:03'07"

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