7.0 km | 00:48:46 | 06:56/km日期: 2019-11-01 18:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'26" / 06'46" / 06'44" / 06'26" / 06'49" / 07'02" / 07'19" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'42" (+03'16") | 28 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
74.02 km 
MIZUNO RIDER 22 OSAKA 累積 :
750.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'46" | 00:14'12" |
| 3 | 06'44" | 00:20'56" |
| 4 | 06'26" | 00:27'22" |
| 5 | 06'49" | 00:34'11" |
| 6 | 07'02" | 00:41'13" |
| 7 | 07'19" | 00:48'32" |
| 7.0 | 19'00" | 00:49'05" |
展開計圈分析
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