9.0 km | 01:35:57 | 10:38/km日期: 2019-10-31 21:19 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 10'26" / 10'32" / 10'37" / 09'58" / 10'17" / 10'44" / 10'44" / 10'49" / 11'36" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'31" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'37" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'17" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'43" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'43" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'48" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'36" (+01'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'58" (+06'01") | 14 / 9014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.03 km 
adidas boots6 累積 :
2611.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 10'32" | 00:20'58" |
| 3 | 10'37" | 00:31'35" |
| 4 | 09'58" | 00:41'33" |
| 5 | 10'17" | 00:51'50" |
| 6 | 10'44" | 01:02'34" |
| 7 | 10'44" | 01:13'18" |
| 8 | 10'49" | 01:24'07" |
| 9 | 11'36" | 01:35'43" |
| 9.0 | 16'35" | 01:35'57" |
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