5.1 km | 00:35:17 | 06:55/km日期: 2019-10-30 21:28 - 平均心率: 138 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 不佳(70)
Pace: 07'45" / 07'48" / 06'39" / 06'26" / 06'05" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 234.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'48" | 00:15'33" |
| 3 | 06'39" | 00:22'12" |
| 4 | 06'26" | 00:28'38" |
| 5 | 06'05" | 00:34'43" |
| 5.1 | 05'38" | 00:35'18" |
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