10.0 km | 00:57:37 | 05:44/km日期: 2019-10-30 20:55 - 平均心率: 170 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 05'56" / 05'27" / 05'13" / 05'08" / 05'26" / 06'41" / 06'01" / 05'59" / 05'48" / 05'53" / 03'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
36.75 km 
New Balance MBORAGO3 累積 :
3078.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'27" | 00:11'23" |
| 3 | 05'13" | 00:16'36" |
| 4 | 05'08" | 00:21'44" |
| 5 | 05'26" | 00:27'10" |
| 6 | 06'41" | 00:33'51" |
| 7 | 06'01" | 00:39'52" |
| 8 | 05'59" | 00:45'51" |
| 9 | 05'48" | 00:51'39" |
| 10 | 05'53" | 00:57'32" |
| 10.0 | 02'59" | 00:57'37" |
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