6.2 km | 00:49:52 | 08:01/km日期: 2019-10-29 18:51 - 平均心率: 127 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'43" / 07'49" / 07'49" / 08'22" / 08'25" / 08'01" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+00'13") | 217 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'49" | 00:15'32" |
| 3 | 07'49" | 00:23'21" |
| 4 | 08'22" | 00:31'43" |
| 5 | 08'25" | 00:40'08" |
| 6 | 08'01" | 00:48'09" |
| 6.2 | 07'58" | 00:49'53" |
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