阿金 2019/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

阿金基隆
ID 367103

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5.6 km | 00:29:46 | 05:18/km

日期: 2019-10-28 20:15 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 05'29" / 05'18" / 05'09" / 05'17" / 05'15" / 05'18" /

基本訓練
--
辣妹真多

10月累積里程 : 155.42 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jacky Lin, 筱芬和其他 2 人說推

·

觀看另 2 則留言

Allen Hsu 一個阿婆真多，一個辣妹真多，不用PO圖，看速度就猜得到⋯

2019-10-28 22:10 ·

阿金本來要照個外國妹，免得沒圖沒真相，但是沒照好，還好數字會說話

2019-10-29 08:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'18"	00:10'47"
3	05'09"	00:15'56"
4	05'17"	00:21'13"
5	05'15"	00:26'28"
5.6	05'17"	00:29'39"

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