10.0 km | 01:01:32 | 06:08/km日期: 2019-10-28 17:53 - 平均心率: 150 - 卡路里: 640 Cal - 總步數: 9968 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'49" / 05'55" / 06'31" / 05'32" / 05'31" / 05'47" / 05'58" / 05'53" / 06'10" / 06'17" / 63'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'18") | 1001 / 1001 | 162 / 89 |
| 2 | | 06'22" (+00'50") | 1000 / 2002 | 156 / 99 |
| 3 | | 06'21" (+00'49") | 1001 / 3003 | 151 / 103 |
| 4 | | 05'32" | 1002 / 4005 | 163 / 110 |
| 5 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 5005 | 163 / 109 |
| 6 | | 05'50" (+00'18") | 1001 / 6006 | 164 / 104 |
| 7 | | 05'57" (+00'25") | 1002 / 7009 | 164 / 101 |
| 8 | | 05'58" (+00'26") | 1000 / 8010 | 166 / 100 |
| 9 | | 06'13" (+00'41") | 1000 / 9010 | 166 / 96 |
| 10 | | 06'38" (+01'06") | 1000 / 10011 | 161 / 93 |
| 11 | | 13'26" (+07'54") | 6 / 10017 | 120 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 62.46 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'55" | 00:12'44" |
| 3 | 06'31" | 00:19'15" |
| 4 | 05'32" | 00:24'47" |
| 5 | 05'31" | 00:30'18" |
| 6 | 05'47" | 00:36'05" |
| 7 | 05'58" | 00:42'03" |
| 8 | 05'53" | 00:47'56" |
| 9 | 06'10" | 00:54'06" |
| 10 | 06'17" | 01:00'23" |
| 10.0 | 62'50" | 01:01'32" |
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