8.7 km | 00:47:25 | 05:28/km日期: 2019-10-28 17:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 8540 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'23" / 05'44" / 05'36" / 05'18" / 05'13" / 05'11" / 05'01" / 05'08" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+01'20") | 1000 / 1000 | 173 / 89 |
| 2 | | 05'43" (+00'39") | 1002 / 2003 | 181 / 96 |
| 3 | | 05'39" (+00'35") | 1000 / 3003 | 183 / 96 |
| 4 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 4003 | 185 / 102 |
| 5 | | 05'15" (+00'11") | 1002 / 5006 | 186 / 102 |
| 6 | | 05'10" (+00'06") | 1001 / 6007 | 187 / 103 |
| 7 | | 05'04" | 1002 / 7010 | 187 / 105 |
| 8 | | 05'09" (+00'05") | 1002 / 8012 | 188 / 102 |
| 9 | | 09'00" (+03'56") | 403 / 8416 | 134 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.89 km 
赤足牌 肉腳 累積 :
8863.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'44" | 00:12'07" |
| 3 | 05'36" | 00:17'43" |
| 4 | 05'18" | 00:23'01" |
| 5 | 05'13" | 00:28'14" |
| 6 | 05'11" | 00:33'25" |
| 7 | 05'01" | 00:38'26" |
| 8 | 05'08" | 00:43'34" |
| 8.4 | 09'14" | 00:47'25" |
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