Hsnan Cang 2019/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Hsnan Cang 基隆
ID 451946

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2.1 km | 00:10:23 | 04:56/km

日期: 2019-10-28 16:47 - 地點: 探索公園 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 05'10" / 04'41" / 03'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'08" (+00'28")

1006 / 1006

2

04'37"

(09'47")

04'40"

988 / 1995

3

00'25"

(10'12")

04'22"

95 / 2090

基隆

Hsnan Cang

·

測試室外跑步跟跑步機的結果

10月累積里程 : 2.10 km

Android - samsung SM-G887F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'41"	00:09'51"
2.1	03'52"	00:10'12"

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