5.2 km | 00:36:15 | 06:54/km日期: 2019-10-28 16:19 - 平均心率: 125 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'47" / 06'49" / 07'00" / 07'00" / 07'05" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'59" (+00'12") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'57" (+00'10") | 1246 / 5246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 95.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'49" | 00:13'36" |
| 3 | 07'00" | 00:20'36" |
| 4 | 07'00" | 00:27'36" |
| 5 | 07'05" | 00:34'41" |
| 5.2 | 06'24" | 00:36'16" |
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