5.6 km | 00:45:32 | 08:08/km日期: 2019-10-27 19:10 - 平均心率: 126 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'17" / 08'20" / 07'51" / 08'16" / 08'01" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+00'10") | 596 / 5596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'20" | 00:16'37" |
| 3 | 07'51" | 00:24'28" |
| 4 | 08'16" | 00:32'44" |
| 5 | 08'01" | 00:40'45" |
| 5.6 | 08'03" | 00:45'33" |
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