7.8 km | 00:53:34 | 06:51/km日期: 2019-10-27 20:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'24" / 06'54" / 06'37" / 06'34" / 06'43" / 06'20" / 09'19" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'40") | 813 / 7813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 95.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 06'54" | 00:15'18" |
| 3 | 06'37" | 00:21'55" |
| 4 | 06'34" | 00:28'29" |
| 5 | 06'43" | 00:35'12" |
| 6 | 06'20" | 00:41'32" |
| 7 | 09'19" | 00:50'51" |
| 7.8 | 08'27" | 00:57'44" |
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