8.2 km | 00:53:22 | 06:30/km日期: 2018-04-02 19:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1005 Cal - 總步數: 8635 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 05'55" / 05'59" / 06'10" / 06'29" / 06'37" / 06'41" / 06'49" / 06'56" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'01") | 1008 / 1008 | 159 / 104 |
| 2 | | 05'57" | 1005 / 2014 | 161 / 103 |
| 3 | | 06'08" (+00'11") | 1008 / 3022 | 162 / 100 |
| 4 | | 06'28" (+00'31") | 1004 / 4027 | 162 / 94 |
| 5 | | 06'36" (+00'39") | 1004 / 5032 | 162 / 93 |
| 6 | | 06'39" (+00'42") | 1002 / 6035 | 162 / 92 |
| 7 | | 06'51" (+00'54") | 1002 / 7038 | 161 / 89 |
| 8 | | 06'56" (+00'59") | 1004 / 8043 | 161 / 89 |
| 9 | | 06'54" (+00'57") | 209 / 8252 | 160 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 53.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'59" | 00:11'54" |
| 3 | 06'10" | 00:18'04" |
| 4 | 06'29" | 00:24'33" |
| 5 | 06'37" | 00:31'10" |
| 6 | 06'41" | 00:37'51" |
| 7 | 06'49" | 00:44'40" |
| 8 | 06'56" | 00:51'36" |
| 8.2 | 08'25" | 00:53'22" |
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