邱亮亮 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

邱亮亮基隆
ID 460785

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3.8 km | 00:39:41 | 10:21/km

日期: 2019-10-27 07:23 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'59" / 10'29" / 09'24" / 12'53" /

基本訓練

10月累積里程 : 3.83 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	10'29"	00:19'28"
3	09'24"	00:28'52"
3.9	11'34"	00:39'34"

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