獻文 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

獻文花蓮
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8.3 km | 00:49:49 | 05:58/km

日期: 2019-10-27 06:03 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'07" / 06'21" / 05'58" / 05'51" / 05'28" / 05'50" / 05'37" / 05'14" / 06'57" /

基本訓練

10月累積里程 : 206.88 km

母子鱷魚跟上來 40藍累積 : 1213.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳致維, 獻文和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'21"	00:13'28"
3	05'58"	00:19'26"
4	05'51"	00:25'17"
5	05'28"	00:30'45"
6	05'50"	00:36'35"
7	05'37"	00:42'12"
8	05'14"	00:47'26"
8.4	05'52"	00:49'48"

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朋友動態

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