奔馳狗狗 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

奔馳狗狗雲林
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10.0 km | 01:16:19 | 07:39/km

日期: 2019-10-27 05:19 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 07'13" / 06'21" / 06'15" / 05'49" / 05'34" / 05'57" / 06'08" / 05'55" / 05'26" / 22'35" /

基本訓練
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早有氧ok

10月累積里程 : 60.19 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'21"	00:13'34"
3	06'15"	00:19'49"
4	05'49"	00:25'38"
5	05'34"	00:31'12"
6	05'57"	00:37'09"
7	06'08"	00:43'17"
8	05'55"	00:49'12"
9	05'26"	00:54'38"
10.0	22'01"	01:16'19"

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