8.3 km | 00:52:37 | 06:20/km日期: 2019-10-26 07:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 06'14" / 05'37" / 05'45" / 05'31" / 05'21" / 05'05" / 07'26" / 09'51" / 06'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 221.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'37" | 00:11'51" |
| 3 | 05'45" | 00:17'36" |
| 4 | 05'31" | 00:23'07" |
| 5 | 05'21" | 00:28'28" |
| 6 | 05'05" | 00:33'33" |
| 7 | 07'26" | 00:40'59" |
| 8 | 09'51" | 00:50'50" |
| 8.3 | 06'05" | 00:52'37" |
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